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KIHON
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ESAMI
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| 1 |
UKEMI (3 cadute di base) - TAI SABAKI (2 tecniche)
KOTE GAESHI (3 di base) - O SOTO GARI (5 di base)
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CINTURA GIALLA
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| 2 |
TEKUBIHIRA WAZA (9 di base) - DE ASHI BARAI (3 di base)
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CINTURA ARANCIO
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| 3 |
UDEHIRA WAZA (6 di base) - UDEGOTE WAZA
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CINTURA PORPORA
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| 4 |
TEKUBI KATAME (5 di base) - KO SOTO GARI (3 di base)
O UCHI GARI (3 di base) - KO UCHI GARI (3 di base)
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CINTURA BLU
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| 5 |
KOSHI NAGE (6 tecniche) - KATA GURUMA - TAI OTOSHI
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CINTURA VERDE
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| 6 |
ATAMA NAGE (4 di base) - OSAE WAZA (5 di base)
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CINTURA MARRONE 1°GRADO
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| 7 |
KANI HASANI (6 di base) - MAWARIGARI (2 di base)
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CINTURA MARRONE 2°GRADO
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| 8 |
TAI NAGE (9 tecniche) - KIME NAGE (5 di base)
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CINTURA MARRONE 3°GRADO
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| 9 |
SHIME WAZA (6 tecniche) - KYO NAGE (6 di base)
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CINTURA NERA 1°DAN
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